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Why we march

por whatsthebuzz, em 23.01.17

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 (Fotos: Getty Images)

 

Não, não é um post político. Ou melhor, vai muito além da política. E sim, sou feminista, mas acho que já tinham percebido, right? E só para esclarecer, sou feminista na medida em que acredito na IGUALDADE e não por achar que somos melhores no que quer que seja. E agora que está entendido, não podia deixar de partilhar alguns dos melhores cartazes da marcha, de sábado, que se realizou em vários pontos do mundo.

 

 

Das receitas #7

por whatsthebuzz, em 18.01.17

 

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 (imagem do blog green kitchen stories)

 

Inicialmente, tinha pensado partilhar receitas com vocês num determinado dia da semana, mas depois das várias experiências a fazer estas barras de energia, achei que não poderia esperar por sexta para partilhar.

Estas barras são cruas e óptimas para depois do treino, ou um snack saudável.

 

Estas barras estão cheias de proteína e são doces, mas sem açucar "mau".


Ingredientes secos:
1 chávena (160 g) sementes de abóbora
1 chávena (100 g) côco
1/2 chávena (80 g) de sementes de cânhamo
1/2 chávena (50 g) de proteína de cânhamo (ou mais sementes)
4 colheres de sementes de chia

 

Ingredientes húmidos:
20 tâmaras frescas e sem caroço
6 colheres de oleo de côco
4 colheres de cacau cru
1 colher de chá de extrato de baunilha


Depois de tudo misturado:
6 colheres de aveia
2 colheres de chá de sementes de papoila

 

Num processador, combinar todos os ingredientes secos, rapidamente, mas sem ser em demasia; colocar esta mistura numa tigela e aguardar; juntar os ingredientes húmidos num processador, o que poderá demorar algum tempo e poderá ser necessário acrescentar alguma água; juntar esta mistura à seca, juntar a aveia e as sementes de papoila e misturar.

Colocar num tabuleiro/travessa de forma a ficar bem compacto; vai ao frigorifico 30 min. Cortar em barras. Dura, no frio, à vontade uma semana.


 
Espero que gostem. E se experimentarem, partilhem comigo.

2017 #2

por whatsthebuzz, em 06.01.17

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Quando lemos um artigo que nos diz tanto que nos apetece partilhar com outros.

Foi o que aconteceu com este artigo no Man Repeller aqui - resumindo: foi preciso chegar a 2017 para que uma mulher negra fosse cabeça de cartaz de um grande festival como é o coachella ( a última foi Bjork em 2007), que é só o primeiro grande festival do ano a acontecer e aquele que dita os nomes para quase todos os outros que se seguem no verão.

E sejamos sinceros, a Beyoncé não é uma senhora qualquer, arrasta multidões e não há ninguém que não a conheça ou, pelo menos, uma música. Além de que os festivais de verão e, em especial o coachella, são feitos para jovens e, segundo um estudo feito em 2015, quem mais vai a festivais são mulheres jovens.

Então porquê esta ausência de artistas femininos?

Brilho

por whatsthebuzz, em 04.01.17

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 Terminei 2016 e comecei o novo ano com brilho.

 

2017

por whatsthebuzz, em 03.01.17

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Venho desejar-vos um bom ano!

Custa-me imenso (re)começar. É a mesma rotina over and over again. 

 

Se nos últimos dois anos a poucos concertos/festivais fui, este ano vai ser em grande.

Quero também voltar a viajar - em 2016, fomos a Copenhaga e viemos deslumbrados, lembram-se? - desta vez, quem sabe, Suécia? 

Quero aprender a tricotar; quero cozinhar mais e melhor; talvez volte ao ginásio, porque sinto muito a falta da aula de RPM - como já aqui partilhei com vocês, treino em casa há cerca de um ano e adoro o conforto e a música alta, que só eu ouço. Quero ser uma melhor pessoa, também - o que vai muito para além de ser "simpático" com o outro - mas isso daria um post completamente diferente e longo.

 

E vocês?


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