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(imagem do nosso instagram @a.space.odyssey)
Melhor forma de entrarmos no fim-de-semana? Com esta receita!
É super bom e acalma aqueles ataques aos doces. Espero que gostem e bom fim-de-semana!
Ingredientes (rende 4 doses):
*podem substituir os 50gr de proteína em pó por, por exemplo: 35gr farinha de amêndoa + 15gr cacau em pó (além do cacau que a receita já tem).
Preparação:
| Misturar a proteína, o cacau e a manteiga de amendoim.
| Esmagar a banana e juntar ao preparado.
| Juntar a linhaça moída e misturar bem.
| Juntar a bebida de amêndoa e a essência de baunilha.
| Depois, misturar o fermento e 2/3 da amêndoa laminada na massa - o resto da amêndoa fica para distribuir por cima da massa.
Pronto, vem o bom tempo e eu começo logo a ver biquinis. Não resisti a este fato de banho, por causa do toque vintage, e já o usei, aproveitando o sol do fim-de-semana passado.
Mas, a propósito do verão, há um post que quero muito escrever, talvez daqui a uns dias, sobre a ditadura dos números (de roupa), sobre dietas de verão e sobre sermos felizes, enquanto mulheres com corpo de mulher.
Para breve!