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DETOX DAY

por whatsthebuzz, em 22.06.15

Aproveitei o dia quente de Sábado para experimentar o programa detox de um dia da Drink6 by Nutrimedic. O calor também facilita só a ingestão de liquidos e fresquinhos, mas, em vez dos 6 sumos, 100% biológicos e naturais (aptos a vegetarianos), optei por 4 sumos e 2 cremes.

O programa escolhido foi de um dia, mas no site também encontram de 3 e 5 dias - penso que um dia seja o ideal para dar um abanão ao metabolismo e para sentirem os sinais de desintoxicação do organismo; não acho que seria capaz de fazer mais que um dia, até porque a meio da tarde deu-me Aquela dor de cabeça. 

Não, não custa nada beber os sumos, que são deliciosos e, se decidirem pelo mesmo plano que eu, não há sumos verdes.

 

O primeiro sumo, que substitui o pequeno almoço, é composto por 500ml de maracujá, ananás, laranja, xarope de agave, água mineral e hortelã. É super bom e dá logo um kick para começar o dia;

 

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O segundo sumo sabe bastante a maçã e também é super saboroso: abacaxi, maçã assada, lima e menta (500ml):

 

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Comecei o primeiro creme já por volta das 15h: Ervilhas, nabo, azeite de oliveira virgem extra, sal, menta fresca, água.

Gostei bastante do sabor e da textura, e como estava muito calor, dei apenas uma ou duas voltas no microondas e comi assim ainda meio fria e soube mesmo bem.

 

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O primeiro sumo da tarde: framboesa, amora, morango, banana, laranja, rabanete, néctar de agave e água, foi bebido por volta das 18h, que foi quando comecei a sentir as dores de cabeça - é o primeiro sinal de desintoxicação e não é uma sensação muito agradável. Mas o sumo também é bom e fresquinho soube-me bem.

 

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Antes da segunda sopa, veio ainda mais um sumo, também de 500ml: limão, menta, água, néctar de agave, pimenta caiena e pepino. É super fresco - sou fã do pepino nos sumos, por lhe dar um toque um sabor leve.

 

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A segunda sopa soube-me mesmo bem: Cenoura, cebola, azeite de oliveira virgem extra, sal e água. Super cremosa.

 

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Um dia de detox não tem consequências, pelo menos, visíveis, grandes, mas soube-me bem. E por aí, alguém já fez algum tipo de detox? E este já experimentaram? Contem-me as vossas experiências.

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