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Em modo: FÉRIAS

por whatsthebuzz, em 28.08.15

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15 dias de férias!!! Mar, sol, pés descalços.

Boas férias para quem ainda vai!

Sigam-nos no instagram e no facebook e até já.

Hidratação: beber mais água

por whatsthebuzz, em 27.08.15

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Beber mais água é daquelas coisas que todos sabemos que devemos fazer/seguir, mas nem sempre é o que acontece. 

É importante mantermo-nos hidratados, quer seja com chá, ou com água e, se vos ajuda a beber mais, estas infusões de água também são uma boa opção.

É um bom passo começarmos todas as manhãs a beber um grande copo de água simples, ou com limão; comer alimentos ricos em água, como tomate, pepino, alface; e ter sempre uma garrafa de água na secretária.

Para quem gosta das infusões, deixo-vos algumas combinações deliciosas e que ajudam na retenção de liquídos, especialmente agora nos meses mais quentes:

 

Limão // pepino - num litro de água cortar meio pepino às rodelas e o mesmo com um limão e deixar repousar, de preferência, durante a noite. Beber durante a manhã seguinte.

 

Beringela // Limão // Canela

 

Beterraba // Laranja // Gengibre - bom bom bom!!!

Saldos, ainda

por whatsthebuzz, em 26.08.15

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Não resisti a mais um biquini da Oysho. Mesmo mesmo nos últimos dias. Acho sempre que não preciso de mais biquinis, mas compro, pelo menos um, todos os anos.

Shoyce

por whatsthebuzz, em 19.08.15

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Mesmo antes da transição para a alimentação vegetariana, já o leite tinha deixado de ser opção (depois da transição então...pesquisem e leiam com atenção sobre os malefícios do leite no nosso organismo - e não, os gatos também não devem beber leite).

Raramente escolho leite de soja, prefiro os de arroz e amêndoa, mas fiquei super curiosa com os leites vegetais da marca protuguesa Shoyce, e não escondo que o facto do produto ser português tenha tido influência. Gostei bastante do sabor e o de chocolate é delicioso!

Os produtos podem ser encontrados nos supermercados Jumbo, Continente e Pingo doce, mas há uma série de pastelarias onde é possível pedirmos o galão Shoyce, não é fantástico? (se quiserem a lista posso enviar-vos)

 

Experimentem e partilhem comigo.

 

Why not?

por whatsthebuzz, em 11.08.15

 

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 fotografia Vogue.Us

Da inspiração

por whatsthebuzz, em 10.08.15

 

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Para uma segunda-feira difícil e para o tempo de verão.

 

 

Raw bite

por whatsthebuzz, em 07.08.15

 

 

 

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Ando viciada nas barras da raw bite, a cada dia é um sabor diferente, e são o snack perfeito para levar para a praia - especialmente para quem não tem tempo para preparar grandes coisas e quer levar mais do que fruta.

 

Postcards

por whatsthebuzz, em 03.08.15

 

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Estamos de regresso, infelizmente. Mas voltamos a ter férias em Setembro. 

 


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