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Em modo: FÉRIAS

por whatsthebuzz, em 28.08.15

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15 dias de férias!!! Mar, sol, pés descalços.

Boas férias para quem ainda vai!

Sigam-nos no instagram e no facebook e até já.

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Hidratação: beber mais água

por whatsthebuzz, em 27.08.15

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Beber mais água é daquelas coisas que todos sabemos que devemos fazer/seguir, mas nem sempre é o que acontece. 

É importante mantermo-nos hidratados, quer seja com chá, ou com água e, se vos ajuda a beber mais, estas infusões de água também são uma boa opção.

É um bom passo começarmos todas as manhãs a beber um grande copo de água simples, ou com limão; comer alimentos ricos em água, como tomate, pepino, alface; e ter sempre uma garrafa de água na secretária.

Para quem gosta das infusões, deixo-vos algumas combinações deliciosas e que ajudam na retenção de liquídos, especialmente agora nos meses mais quentes:

 

Limão // pepino - num litro de água cortar meio pepino às rodelas e o mesmo com um limão e deixar repousar, de preferência, durante a noite. Beber durante a manhã seguinte.

 

Beringela // Limão // Canela

 

Beterraba // Laranja // Gengibre - bom bom bom!!!

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Saldos, ainda

por whatsthebuzz, em 26.08.15

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Não resisti a mais um biquini da Oysho. Mesmo mesmo nos últimos dias. Acho sempre que não preciso de mais biquinis, mas compro, pelo menos um, todos os anos.

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Shoyce

por whatsthebuzz, em 19.08.15

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Mesmo antes da transição para a alimentação vegetariana, já o leite tinha deixado de ser opção (depois da transição então...pesquisem e leiam com atenção sobre os malefícios do leite no nosso organismo - e não, os gatos também não devem beber leite).

Raramente escolho leite de soja, prefiro os de arroz e amêndoa, mas fiquei super curiosa com os leites vegetais da marca protuguesa Shoyce, e não escondo que o facto do produto ser português tenha tido influência. Gostei bastante do sabor e o de chocolate é delicioso!

Os produtos podem ser encontrados nos supermercados Jumbo, Continente e Pingo doce, mas há uma série de pastelarias onde é possível pedirmos o galão Shoyce, não é fantástico? (se quiserem a lista posso enviar-vos)

 

Experimentem e partilhem comigo.

 

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Why not?

por whatsthebuzz, em 11.08.15

 

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 fotografia Vogue.Us

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Da inspiração

por whatsthebuzz, em 10.08.15

 

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Para uma segunda-feira difícil e para o tempo de verão.

 

 

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Raw bite

por whatsthebuzz, em 07.08.15

 

 

 

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Ando viciada nas barras da raw bite, a cada dia é um sabor diferente, e são o snack perfeito para levar para a praia - especialmente para quem não tem tempo para preparar grandes coisas e quer levar mais do que fruta.

 

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Postcards

por whatsthebuzz, em 03.08.15

 

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Estamos de regresso, infelizmente. Mas voltamos a ter férias em Setembro. 

 

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